Despierta Tu Poder Interior

Disponible para hombres y mujeres.
10 sesiones individuales + 2 encuentros grupales presenciales de 2.5 horas
(Con opción de ingresar en formato de 4 o 6 sesiones).

Objetivos

¿Qué vas a lograr?

Liberarte de la necesidad de validación externa.

Aprender a decir “no” con firmeza y sin culpa.

Sanar heridas emocionales que afectan tu seguridad y tus relaciones.

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¿Qué es “Despierta Tu Poder Interior”?

Es un viaje profundo hacia tu centro. Un proceso terapéutico diseñado para transformar tu manera de verte, relacionarte y tomar decisiones. Aquí no vienes solo a hablar: vienes a sanar, integrar y despertar todo ese poder que ya vive en ti, aunque lo hayas olvidado.

Cada sesión es una invitación a romper con la necesidad de complacer, a liberarte del juicio interno y externo, y a fortalecer tu autoestima desde adentro hacia afuera.

No es solo terapia. Es un reencuentro contigo.

¿Qué vas a lograr?

Liberarte de la necesidad de validación externa.
Aprender a decir “no” con firmeza y sin culpa.
Sanar heridas emocionales que afectan tu seguridad y tus relaciones.
Conectar con una imagen real y poderosa de ti mismo/a.
Fortalecer tu autoestima para avanzar con decisión en tu vida personal y profesional.
Desarrollar una mentalidad que te permita dejar de auto sabotearte.

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¿Para quién es este programa?

CreSiento para ti

Personas que sienten que su valor depende de lo que otros piensan.

Quienes tienen dificultades para poner límites y sostenerlos.

Personas que se sienten inseguras y desean recuperar su voz y poder.

Quienes quieren tomar decisiones desde la confianza, no desde el miedo.

¿Cómo funciona?

Este programa está pensado en tres niveles de profundidad:

4 sesiones individuales
Una dosis concentrada de claridad, donde identificamos tus principales bloqueos y trabajamos herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima y seguridad.
Ideal si quieres empezar a reconectar contigo y necesitas un impulso inicial.

6 sesiones individuales + 1 encuentro grupal
Un acompañamiento más profundo en el que, además de trabajar tus creencias y límites, podrás integrar lo aprendido con una experiencia grupal que potencia tu proceso.
Ideal si ya estás en camino de crecimiento personal y quieres avanzar hacia relaciones más sanas contigo y con los demás.

10 sesiones individuales + 2 encuentros grupales
Un proceso completo y transformador donde no solo trabajamos autoestima, límites y heridas emocionales, sino también cómo sostener tu poder personal en el día a día.
Ideal si estás lista/o para un cambio real, duradero y profundo en tu forma de vivir y relacionarte.

Modalidad

Sesiones individuales (presenciales u online).
Encuentros grupales presenciales para integrar lo vivido y compartir aprendizajes.
Material complementario con ejercicios, recursos y prácticas para casa.

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Charlas y Talleres

Es momento de iniciar el cambio

Tu bienestar es prioridad. Reserva un espacio para ti, un momento para sanar, crecer y reencontrarte. Estoy aquí para acompañarte en este camino.

Testimonios

Historias de personas que han transformado su vida con CreSiento.

Luna Ruiz – 31 años
Terapeuta Respiratorio

Lissa me ayudó con un proceso de depresión por una mala relación. Gracias a ella logré fortalecerme y tomar decisiones que me costaban. Adicionalmente, me ha ayudado con mi maternidad. Estoy supremamente agradecida, para mí ella es una bendición.

Luisa Loaiza – 19 años
Estudiante

Hace 3 años decidí iniciar un viaje psicológico, con el deseo de aprender a dejar ir lo que me atormentaba, interrumpía mi tranquilidad y darle paso a un futuro sin preocupaciones constantes del pasado. Iniciar terapia me ayudó a reconocer mis fortalezas y trabajar en mis errores, aprendi a abrazar a la persona quien soy y darle paso a lo que quiero llegar a ser. También, me ayudó a estar más tranquila al desarrollar técnicas y herramientas para manejar la ansiedad, ahora me priorizo a mí misma sin sentirme culpable o egoísta, gracias a la ayuda de profesionales que no me hacen sentir juzgada

Alex Sebastian Garcia – 27 años
Economista

Mi experiencia con Lissa ha sido realmente buena, es una profesional con gran capacidad de análisis y comprensión de todo tu proceso. Siempre te ayuda a ver las situaciones de la forma en que realmente son y puedes sentirte en plena confianza al hablar con ella

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Poder Interior

Un viaje profundo hacia tu centro para reencontrarte contigo.

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Claridad

Un camino para alinear tu vida con lo que de verdad importa.

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